5 thực phẩm làm răng xỉn màu, “hủy diệt” răng nhanh chóng

Kiến thức răng miệng

Bạn đã chải răng 2 lần/ ngày, dùng chỉ nha khoa 2 lần/ ngày và thường xuyên đến nha khoa để cạo vôi răng. Thế nhưng hàm răng không được sáng bóng và trắng sáng. Các chuyên gia đã nghiên cứu và cho biết 75% răng ố vàng do ăn thực phẩm làm răng xỉn màu nhưng không chú ý đến.

Dưới đây là 5 thực phẩm “hủy diệt” răng nhanh chóng, gây hại men răng, khiến răng xỉn màu, ố vàng mất thẩm mỹ. Hãy đọc để tránh xa chúng càng sớm càng tốt để bảo vệ hàm răng, cho nụ cười tỏa sáng nhé!

Cà phê thực phẩm làm răng xỉn màu số 1

Trong cà phê chứa chất  tannin, chất này sẽ làm răng bị đổi màu vì chất này tương tự như chất chế tạo các loại mực và chất nhuộm da. Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên uống cà phê, chắc chắn răng của bạn sẽ bị ố vàng.

Cà phê thực phẩm làm răng xỉn màu số 1

Cà phê thực phẩm làm răng xỉn màu số 1

Hơn nữa, cà phê cũng có tính axit sẽ là thay đổi PH trong miệng, điều này là cho men răng suy yếu. Từ đó, răng sẽ bị ảnh hưởng bởi thức ăn, đồ uống và làm men răng bị hỏng, khiến răng dễ bị ố vàng. Vì vậy, cà phê là thực phẩm làm răng xỉn màu số 1 hiện nay.

Kem thực phẩm làm răng xỉn màu số 2

Thật khó có thể cầm lòng với những que kem mát lạnh, ngọt ngào. Thế nhưng, bạn sẽ không thể ngờ răng Kem được xếp vào loại thực phẩm làm răng xỉn màu số 2 trong các thực phẩm ảnh hưởng đến màu răng.

Kem thực phẩm làm răng xỉn màu số 2

Kem thực phẩm làm răng xỉn màu số 2

Thực tế, những que kem ngọt ngào, ở nhiệt độ thấp nên góp phần làm hàm răng bị xỉn màu, ố vàng nhanh hơn rất nhiều. Do đó, để bảo vệ răng, bạn nên đánh răng hoặc súc miệng thật kỹ sau khi ăn kem.

Bánh kẹo “hủy hoại” răng, làm răng xỉn màu số 3

Bánh kẹo là thực phẩm có nhiều đường, nên khi ăn đường sẽ bám lên răng lâu hơn và nhiều hơn. Đặc biệt đối với các loại kẹo cứng và dai sẽ bám chặt vào bề mặt răng, mất nhiều thời gian để nước bọt có thể hòa tan nó. Chính vì vậy, rất có hại cho răng.

Bánh kẹo “hủy hoại” răng, làm răng xỉn màu số 3

Bánh kẹo “hủy hoại” răng, làm răng xỉn màu số 3

Theo tiến sĩ Dabholkar cảnh báo: “kẹo cứng có thể làm cho răng bạn bị sứt mẻ hoặc vỡ khi bạn cắn vào chúng. Mặc dù lượng đường ở kẹo có thể không quá nguy hiểm cho răng nhưng nếu bạn tiêu thụ chúng liên tục thì sẽ có vấn đề thực sự, khiến răng xỉn màu và gây nhiều bệnh lý nguy hiểm.”

Các loại trà, khiến răng xỉn màu nhanh chóng

Theo nghiên cứu của trường nah khoa , đại học NewYork, “bộ nhá” của con người sẽ bị xỉn màu nghiêm trọng khi thường xuyên “tắm” trong nước trà. Không những vậy nếu bạn còn có thói quen uống rượu vang, răng sẽ nhanh chóng bị “hủy hoại”.

Các loại trà, khiến răng xỉn màu nhanh chóng

Nếu mỗi sáng bạn uống một cốc trà, tối lại thưởng thức thêm 1 ly rượu vang nhẹ thì đừng than thở vì sao răng xấu đi nhé. Vì trong trà và rượu vang có chứa các tannin tự nhiên nên các quá trình oxy hóa khiến răng ố vàng và xỉn màu. Do đó, càng uống nhiều, nguy cơ hư răng càng lớn.

Hiện trà là thực phẩm là xỉn màu răng số 4 trong danh sách thực phẩm gây hại cho răng. Hãy hạn chế uống trà và nên súc miệng bằng nước khoáng thật kỹ sau khi uống trà để bảo vệ răng tốt nhất.

Nước sốt cà chua âm thầm khiến răng ố vàng

Rất nhiều người không biết rằng nước sốt cà chua cũng là thủ phạm âm thầm khiến răng ố vàng, xấu xí. Vì trong nước sốt có chứa tính axit, làm răng suy yếu men răng nhanh chóng, từ đó khi tiếp xúc nhiều loại thức ăn khác nhau sẽ làm răng suy yếu và dễ bị ố hơn.

Nước sốt cà chua âm thầm khiến răng ố vàng

Nước sốt cà chua âm thầm khiến răng ố vàng

Mặc dù nước sốt cà chua là một món khoái khẩu, tạo nên những món ăn ngon tuyệt. Nhưng lại khiến răng bạn bị đổi màu nếu như ăn nó mỗi ngày.

Vì vậy, một cách đơn giản để tránh tình trạng răng bị ố màu là giảm thiểu sự ảnh hưởng của sốt cà chua lên men răng bằng cách uống những ngụm nước giữa bữa ăn, giúp ngăn chặn nước sốt đọng lại lên răng quá lâu.

Như vậy, để răng luôn sáng đẹp với nụ cười tỏa sáng thì việc ăn những thực phẩm có lợi cho răng là hoàn toàn cần thiết. Cùng với đó là hạn chế hoặc tránh xa thực phẩm làm răng xỉn màu, sâu răng.

Nếu bạn muốn biết chính xác thực phẩm tốt cho răng miệng và thực phẩm nào làm răng xỉn màu thì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900.6900 hoặc comment bên dưới bài viết này để được tư vấn Miễn Phí nhé!

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *